Схема терапия
Схема терапията е интегративен психотерапевтичен подход за личностна промяна, който съчетава най-добрите аспекти на когнитивно-поведенческата терапия, психоаналитичната и гещалт-терапията.
Мотивационно интервюиране
Мотивационното интервюиране е целево-ориентиран стил на комуникация, създаден да подсили личната мотивация и ангажимент на клиента за промяна.
Когнитивно-поведенческа терапия
Когнитивно-поведенческата терапия представлява комбинация от психотерапия и поведенческа терапия, като се основава на схващането, че нашите мисли причиняват нашите чувства и поведение, а не външни фактори като хора, ситуации или събития.
Емоционално хранене
Емоциите като гняв, тъга и дори щастие могат да са причина за неконтролирани хранителни навици.
Социална тревожност
Синдромът на социална тревожност е най-честото тревожно разстройство. Приблизително половината от тях го отключват до 10-тата си година, а останалите до 20-тата.
Психосоматично разстройство
Психосоматичните разстройства са с психическа генеза, но се проявяват с телесни симптоми.
Паник атака
Паник атаките са тревожно разстройство, при които се появяват определени симптоми в следната последователност
Ниска самооценка
Както се отнасяме към себе си, така ни възприемат и другите. Занижената самооценка е сериозен проблем, който може да доведе до проблеми, както в кариерата, така и в личния живот.
Колебания в настроението
Клиничната картина на циклотимия се състои в редуване на емоционални върхове и спадове.
Здравна тревожност
Терминът „хипохондрия“ може да се дефинира като прекомерна загриженост за собственото здраве и страх от сериозно заболяване.
Житейски трудности
Всеки има препятствия и драми в живота си, но трябва да ги преодоляваме и да се учим от тях.
Депресия
Нарушенията условно се разделят в четири групи: в емоционалната, менталната, физиологическата и поведенческата сфера.